6月30日(火)午後はトレーニング

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M君、I君、呼吸と腹筋を意識してます。

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バランス、バランス・・・(I君)

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   丸太乗り状態でスクワット(-_-;)・・(ダブルI君ズ)IMGA0942  フムフム・・・(Y君とM君)IMGA0938  全体の感じは、こんなです。IMGA0939 ゆっくり呼吸を意識して、エビ反り!

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男子新体操?IMGA0932      美脚のN先生とI君IMGA0929      男子新体操パート2IMGA0936       吐く息に注意してゆっくりと。

今日の授業は、「同じ動作でも意識を変えると?」のびのび(体操中)

のびのび。休憩中      Y君、お疲れ様でした。