FJ走行練習です♪
あいにくの雨走行ですが
中学生２人は先輩についてライン取り確認！
路面がウェットの時は
滑りやすい場所が多いです。
しっかり確認して
雨の日も強い選手になってもらいたいです！
７月末には先輩I君が岡山国際サーキットで
レースに参加します
改めて告知します！
お楽しみに♪
Monthly Archives: 6月 2016
6月24日(金)エアコン清掃
生徒がエアコンのフィルターを
掃除してくれました。
全教室、校長室、職員室のフィルターを外して
箒でパタパタ
エアコンが必要な季節になってきましたが
エアコンに頼りすぎると
夏バテしやすくなります。
自己管理をしっかりしていきましょう♪
6月22日(水)トレーニング
今日のトレーニングは
上半身とバランスです。
腕や首の力ばかり使っていると
身体を痛めてしまいます。
胸筋や腹筋を鍛えて
身体をバランスよく使えるようにします。
自分の中心を知ることも大事です。
自分の中心がわかってくると
バランスボールの上で
フラフープだってできちゃいます♪
自身がもつ最大限の力を発揮するため
日々トレーニングは欠かせません。
5月21日(火)梅雨
梅雨らしい天気が続いています。
5月19日(日)は父の日でした。
生徒は校長先生にサプライズでお祝いをしました。
生徒自身、お父さんにも
感謝の気持ちは伝えられたでしょうか。
今日は久しぶりの晴れの日走行練習♪
晴れの日は走行も気持ちよさそうです。
明日からまた天気が悪そうです。
ジメジメした日が続きますが
体調管理をしっかりして
明日からの授業も頑張りましょう！
６月１６-１７日 走行 雨からくもり
全国的な雨の中、彼らは走りました。
カートの水しぶき！！
安全第一の目標変更？Tくん
走るためのメンテナンス
本当に必要なことは何か、模索中です。
6月14日(火)朝の日課
朝ごはんを食べた後
生徒は学校の掃除から一日が始まります。
毎朝窓も廊下もピカピカで気持ちがいいです♪
6月13日(月)数学授業
午前中は数学授業です。
それぞれ課題をもらい
真剣に取り組んでいます。
6月9日(木)トレーニング
前半はスロートレーニング！
後半はクロスフィット！
ハードな動きではないのですが
筋肉は辛そうです！
呼吸を大事にしながら
自分の体と対話します。
逆立ちはみんな苦戦してました。
体の中心がずれると
バランスが取りにくく
いろんなところが歪んできます。
しっかり体づくりをしていきましょう♪
6月8日(水)メンテナンス
先日生徒だけでカートを一から組み直しました。
わかっていたと思っていたカートも
まだまだ分からないことだらけでした。
今日はM先生ともう一度
昨日T君が走ったカートを
組み直します。
しっかりメモもとりながら。
何がダメだったのか
どうすればもっと良くなるのか
一生懸命考えています。
6月7日(火)カート走行練習・雨
あいにくの雨の中
カート走行練習！
雨の走行経験は大事ですね。
梅雨入りもしたので
これから雨の日も
増えてくるのではないでしょうか。
今のうちにいっぱい課題を見つけて
成長してほしいです。
ずっと一人で練習だったのですが
今日は校長先生の娘さんも
一緒に走りました。
やっぱり誰かと競争して走るのが一番です♪